82-110 Kąty Rybackie
woj. pomorskie
- Infolinia: 58 58 59 445
- E-mail:sklep@24usb.pl
- NIP: 5792110237
REGON: 221727917
ZESTAW DO ROLOWANIA 3w1 KD11902
Dostępność:Dostępny od ręki
Czas wysyłki:natychmiast
Koszt wysyłki:od 13,99 zł
Numer katalogowy:KD11902
Stan magazynowy:
Kod EAN:5903957008615
Waga:0,25 kg
Kupując ten produkt otrzymasz od nas 60 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zarejestrowanych w naszym sklepie.
- Opis produktu
- Opinie produktu (0)
Zestaw do rolowania 3w1 KD11902 — foam roller i piłki do masażu powięziowego
KD11902 to zestaw trzech przyborów do automasażu i rozluźniania mięśniowo-powięziowego: wałka foam roller, podwójnej piłki oraz pojedynczej piłki do masażu punktowego. Wszystkie elementy wykonane są z pianki EPP, co zapewnia odpowiednią twardość przy jednoczesnej odporności na odkształcenia podczas regularnego użytkowania.
Charakterystyka zestawu
Pianka EPP — twardość i trwałość
Ekspandowany polipropylen (EPP) charakteryzuje się większą twardością niż standardowa pianka EVA stosowana w tańszych rollerach. Oznacza to skuteczniejszy nacisk na tkankę mięśniowo-powięziową oraz odporność na trwałe odkształcenia po wielokrotnym użytkowaniu. Materiał nie wchłania wilgoci i jest łatwy do czyszczenia.
Gładka powierzchnia wałka
W odróżnieniu od rollerów z wypustkami, gładka powierzchnia równomiernie rozkłada nacisk na całą długość kontaktu z mięśniem. Sprawdza się szczególnie u osób rozpoczynających pracę z rollerem, gdzie intensywny nacisk punktowy może być zbyt bolesny, oraz przy masażu większych partii mięśniowych.
Podwójna piłka — kręgosłup i przykręgosłupowe
Kształt podwójnej piłki (tzw. piłka orzechowa) umożliwia masaż wzdłuż kręgosłupa bez bezpośredniego nacisku na wyrostki kolczyste. Dwa punkty kontaktu obejmują mięśnie przykręgosłupowe obustronnie, co jest szczególnie przydatne przy pracy z odcinkiem lędźwiowym i piersiowym.
Pojedyncza piłka — masaż punktowy
Piłka o średnicy 8 cm pozwala na precyzyjny nacisk w miejscach trudno dostępnych dla wałka — m.in. podeszwa stopy, mięśnie pośladkowe (gruszkowaty), okolice barku. Umożliwia pracę z konkretnymi punktami spustowymi, które wymagają izolowanego nacisku.
Specyfikacja techniczna
| Model | KD11902 |
| Materiał | Pianka EPP (ekspandowany polipropylen) |
| Wałek — długość | 33 cm |
| Wałek — średnica | 14 cm |
| Podwójna piłka — długość | 16 cm |
| Podwójna piłka — średnica | 8 cm |
| Pojedyncza piłka — średnica | 8 cm |
| Powierzchnia wałka | Gładka |
| Liczba elementów | 3 |
Partie mięśniowe i zastosowania
Technika rolowania (ang. self-myofascial release) polega na stosowaniu ucisku i ruchu ślizgowego wzdłuż przebiegu mięśnia lub powięzi w celu rozluźnienia punktów spustowych i przywrócenia prawidłowej ruchomości tkanek. Zestaw KD11902 umożliwia pracę z następującymi obszarami:
- Łydki i mięśnie piszczelowe
- Tylna i przednia część ud (czworogłowy, dwugłowy)
- Zewnętrzne i wewnętrzne mięśnie ud (pasmo biodrowo-piszczelowe, przywodziciele)
- Mięśnie pośladkowe i gruszkowaty
- Odcinek lędźwiowy i piersiowy kręgosłupa
- Mięśnie przykręgosłupowe (erector spinae)
- Górna część pleców i okolice barków
- Podeszwa stopy (rozcięgno podeszwowe)
Rolowanie przed treningiem a po treningu — różnica w zastosowaniu
Przed treningiem rolowanie stosuje się krótko (30–60 sekund na partię) w celu aktywacji mięśni i zwiększenia zakresu ruchu. Po treningu czas rolowania można wydłużyć do 60–120 sekund na partię — celem jest wówczas przyspieszenie regeneracji przez poprawę przepływu krwi i limfy oraz redukcja napięcia mięśniowego. Regularne stosowanie zmniejsza ryzyko przeciążeń i urazów wynikających z nadmiernego napięcia powięzi.
Użytkowanie i konserwacja
Pianka EPP nie wymaga specjalnej konserwacji. Po użytkowaniu wystarczy przetrzeć powierzchnię wilgotną ściereczką z dodatkiem łagodnego środka czyszczącego. Materiał nie wchłania potu ani wody, co ogranicza ryzyko rozwoju bakterii i ułatwia utrzymanie higieny. Zestaw przechowywać z dala od źródeł ciepła i bezpośredniego nasłonecznienia, co może prowadzić do deformacji pianki EPP w długim okresie.
Dane kontaktowe producenta:
DAWIKA KRAFT S.A., ul. Główna 1B, 83-200 Koteże Polska, Polska, e-mail: serwis@kraftdele.info, telefon: +48 58 560 11 51Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Napisz recenzję do tego produktu, a otrzymasz od nas 100 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.